پیشگیری از شکستگی های مکرر با درمان به موقع پوکی استخوان

نکات مهم و کلیدی:

 فرآیند پوکی استخوان با افزایش سن تشدید می شود و معمولا در مراحل اولیه علامت خاصی ندارد.

 علائم پوکی استخوان بعد از پیشرفت بیماری، شامل: درد مفاصل، مشکل در ایستادن، مشکل در راست نشستن، کوتاه شدن قد در گذر زمان و آسان شکستن استخوان با ضربات کم شدت، است.

 سالمندان باید مصرف کافی کلسیم در رژیم غذایی داشته باشند.

 ورزش، یکی دیگر از راه های حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ورزش است.

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا