به عموم مردم، توصیه می‌شود که ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی با گام‌های تند انجام دهند؛ این فعالیت‌ها که باعث افزایش ضربان قلب حداکثر حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد می‌شود، علاوه بر چربی‌سوزی، عملکرد قلب را نیز بهبود می‌بخشد.

 برای ورزشکاران حرفه‌ای، برنامه‌های تمرینی معمولاً تحت نظر مربیان و متخصصان تنظیم می‌شود.

 به دلیل احتمال بروز کم‌آبی بدن در ساعات روزه‌داری، ورزش‌های سنگین به‌ویژه در طول روز توصیه نمی‌شود.

 مایعات مصرفی در فاصله بین افطار تا سحری باید به صورت متناوب مصرف شوند نه یک‌جا

 استفاده از لبنیات و دوغ در وعده سحری باعث تحریک تشنگی می‌شوند.

#تیم_آموزش_سلامت_سینا

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

دکتر اصغر قلمکاری مدیرعامل بیمارستان و مرکز قلب سینا با صدور پیامی، درگذشت همسر گرامی خانم راکی از پرسنل محترم بخش آنژیوگرافی بیمارستان را تسلیت گفت.

در متن این پیام چنین آمده است:

إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ

همکار ارجمند،
سرکارخانم راکی

با نهایت تأسف و تأثر فراوان، درگذشت همسر گرامیتان را تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال برای آن سفر کرده رحمت الهی و برای شما و خانواده گرانقدر صبر جمیل خواستارم.

تحمل و شکیبایی در سوگ جدایی و فقدان این ضایعه سترگ و دردناک یقینا صبری بزرگ می طلبد؛ ما را در این غم شریک خود بدانید.

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

 در یک تصادف با سرعت ۵۰ کیلومتر بر ساعت، نیروی ضربه ۱۱۰۰ کیلوگرم می شود و قوی ترین دست ها هم نمی تواند از پرتاب کودتان، جلوگیری کنند

 استفاده از صندلی کودک در خودرو، خطر مرگ را تا ۷۰ درصد و شدت جراحات را تا ۸۰ درصد کاهش می دهد.

 کمربند رانندگی بزرگسالان برای کودکان طراحی نشده است.

 کمربندهای صندلی عقب، تزیینی نیست.

#همگام_با_پویش_نه_به_تصادف

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

خانم مهندس ماندانا آقامیر دبیر کارگروه مدیریت خطر، حوادث و‌ بلایا بیمارستان و مرکز قلب سینا توسط سرپرست اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مورد تقدیر و تشکر قرار گرفت.

 به گزارش رسانه خبری بیمارستان و مرکز قلب سینا، در متن تقدیرنامه خانم‌ مهندس آقامیر چنین آمده است:

من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق

سرکارخانم مهندس ماندانا آقامیر

از عزم و همت والای شما در امر خطیر مدیریت خطر، حوادث و بلایا قدردانی نموده و تلاش سرکارعالی را پاس می‌داریم و توفیق روزافزون در مسیر رشد و بالندگی بیش از پیش در ظل عنایات حضرت بقیه‌… الاعظم (روحی‌فداه) از محضر خداوند منان خواستارم.

 گفتنی است، بیمارستان و مرکز قلب سینا ضمن قدردانی از تمامی زحمات و تلاش‌های خانم مهندس آقامیر در راستای پیشگیری، آمادگی، پاسخ و بازتوانی در وقوع حوادث و بلایا، این افتخار را به ایشان و خانواده بزرگ سینا تبریک می‌گوید.

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

صبح دیروز، ۲۰ اسفند ماه ۱۴۰۳، جلسه‌ای با هدف بررسی برنامه و بودجه پیشنهادی واحد روابط عمومی بیمارستان و مرکز قلب سینا جهت سال آینده (۱۴۰۴) با حضور هیئت مدیره و مدیران ارشد بیمارستان در سال جلسات برگزار شد.

 به گزارش رسانه خبری بیمارستان و مرکز قلب سینا؛ در این جلسه، حاتمی روابط عمومی بیمارستان در ابتدا گزارشی جامع از عملکرد یکساله این واحد ارائه داد و به تشریح پیشرفت‌ها و دستاوردهای حاصل شده در سال جاری و همچنین چالش‌های پیش‌رو پرداخت و در ادامه به برنامه کاری پیشنهادی این واحد به همراه جزئیات بودجه آن برای سال آینده اشاره کرد که شامل ۲۸ عنوان فعالیت در ۶ سرفصل اصلی بود.

 این سرفصل‌ها شامل توسعه اقدامات فرهنگی و رفاهی پرسنل (در ۲ بخش مختلف)، زیرساخت‌های ارتباطی و فناوری، تولید محتوا و ارتباطات علمی، بازاریابی و تبلیغات و همچنین توسعه منابع انسانی بود که می‌تواند منجر به ارتقاء کمی و کیفی خدمات ارائه شده توسط این واحد برای گروه‌های هدف گردد.

 در پایان این جلسه، دکتر قلمکاری مدیرعامل محترم بیمارستان با ابراز رضایت از عملکرد و برنامه‌های ارائه شده، قول مساعدت و همکاری لازم در زمینه بررسی و تصمیم‌گیری در راستای تصویب برنامه‌های پیشنهادی و تخصیص بودجه آن را در هیئت مدیره بیمارستان اعلام کرد.

💬 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

 به گزارش رسانه خبری بیمارستان سینا، به همت مدیریت مالی و منابع انسانی بیمارستان، در آستانه آغاز سال نو، فرصت ویژه‌‌ای برای پرسنل محترم سینا و خانواده‌های آنها بوجود آمد؛ به طوری که همکاران گرامی می‌توانند با در دست داشتن برگه‌های معرفی‌نامه که از فردا ۲۲ اسفند توسط واحد روابط عمومی بین پرسنل توزیع می‌شود، به مجموعه فروشگاه ‌های رجایی‌پور مراجعه کرده و از امکان خرید اقساطی ۱۰ و ۲۰ ماهه “بدون سود و کارمزد” و همچنین “بدون نیاز به ارائه چک” بهره‌مند شوند.

 این طرح به پرسنل این امکان را می‌دهد که از بین ۳۰۰۰ هزار کالای متنوع فروشگاه ‌های رجایی‌پور شامل محصولات “خانه، آشپزخانه و خواب، آرایشی و بهداشتی، پوشاک مردانه، زنانه و بچگانه” خرید خود را به سهولت و در آرامش کامل “بدون سود، کارمزد و نیاز به ارائه چک” تنها با دریافت دفترچه قسط از سوی فروشگاه انجام دهند.

آدرس: اصفهان، چهارباغ عباسی، بازار آزادی، ورودی چهارم، فروشگاه رجایی‌پور

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

دکتر اصغر قلمکاری مدیرعامل بیمارستان و مرکز قلب سینا با اعلام پیوستن به پویش ملی #نه_به_تصادف که اقدامی مناسب، هدفمند و موثر برای کاهش حوادث جاده ای است از کلیه همکاران محترم شاغل در بیمارستان سینا خواست همان‌گونه که در “سینا” اولویت همه ما، ایمنی در تمامی فرآیندهای درمانی می‌باشد، با رعایت اصول رانندگی ایمن نیز در کاهش تصادفات جاده‌ای سهیم بوده تا آغاز سال نو (۱۴۰۴) برای همگان قرین شادمانی و سلامتی باشد.

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

 به گزارش رسانه خبری بیمارستان سینا؛ در تفاهمی مشترک فی‌مابین بیمارستان و کلینیک زیبایی مرداویج با هدف ارتقاء رفاه و آسایش همکاران عزیز بیمارستان و خانواده های گرانقدر آنان، امکان استفاده از خدمات زیبایی کلینیک مرداویج با تخفیفات ویژه فراهم شد.

 بر این اساس، پرسنل محترم بیمارستان سینا یا خانواده‌ های آنان می‌ توانند با ارائه کارت پرسنلی از خدمات زیبایی کلینیک مرداویج واقع در “اصفهان، مرداویج، ابتدای خیابان رسالت جنوبی، کلینیک مرداویج، طبقه دوم” با تخفیفات ویژه مطابق لیست زیر بهره‌مند شوند.

 همچنین، همکاران محترم می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر و انجام هماهنگی‌های لازم، با شماره تلفن 09385740353 (خانم بیات) تماس حاصل فرمایند.

💬 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

خانم مهنوش مرادی، کارشناس تغذیه بیمارستان و مرکز قلب سینا، به عنوان مشاور تغذیه و رژیم درمانگر برگزیده سال ۱۴۰۳ از سوی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان انتخاب شد.

 به گزارش رسانه خبری بیمارستان سینا؛ این انتخاب که از سوی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان صورت گرفت، نشان‌دهنده تلاش و تعهد خانم مرادی در ارائه خدمات تخصصی و مؤثر در حوزه تغذیه و سلامت بیماران است که با بهره‌گیری از دانش و تجربه خود، نقش بسزایی در ارتقاء سطح سلامت جامعه ایفا می نماید.

 لذا مجموعه بیمارستان سینا این موفقیت ارزشمند را صمیمانه به خانم مرادی کارشناس محترم تغذیه بیمارستان تبریک گفته و برای ایشان آرزوی موفقیت‌ های بیشتر و والاتر در آینده دارد.

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا

دکتر اصغر قلمکاری مدیرعامل بیمارستان و مرکز قلب سینا با صدور پیامی فرارسیدن روز “تغذیه و رژیم درمانگر” را به کارشناسان این حوزه در بیمارستان تبریک و تهنیت گفت.

به گزارش رسانه بیمارستان سینا؛ در متن پیام دکتر قلمکاری چنین آمده است:

سلامتی، بزرگ‌ترین نعمتی است که خداوند به انسان ارزانی داشته و حفظ و ارتقای آن، نیازمند تلاش و همت جمعی است. در این مسیر، کارشناسان تغذیه و رژیم درمانگران به‌عنوان سفیران سلامت، نقش بی‌بدیلی در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کنند.

به مناسبت روز تغذیه و رژیم درمانگر، فرصت را غنیمت می‌شمارم تا ضمن تبریک و شادباش این روز ارزشمند؛ از همکاران گرامی که در بیمارستان با دانش و تخصص خود در حوزه بهبود تغذیه مراجعین تلاش می‌کنند، صمیمانه تشکر و قدردانی نمایم. تلاش ‌های شما نه‌تنها در تسریع روند بهبود بیماران، بلکه در ارتقای سطح سلامت جامعه نیز تأثیرگذار است.

 مرکز روابط عمومی و‌ اطلاع‌رسانی بیمارستان و مرکز قلب سینا